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Por qué demonios el fin de semana me es imposible respetar la alimentación sana!???
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2369 kcal
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Fett: 118,44g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 279,57g.
Frühstück: Castaño Sopaipillas, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Plátano, Nestlé Leche Condensada, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Danone Griego Celestial, Macarrones o Fideos con Queso, Guiso Zapallo. Abendessen: Don Juan Salsa Tártara, McKay Galletas de Agua, Hecho en Casa Humita. Snacks/Sonstiges: Danone Griego Colchón de Frutas Frutos del Bosque, Savory Centella, McKay Triton. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
11 Dez 16 vom Mitglied: Sergiomkm
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a mi tambien me sucede es poor que el hecho de estar en la casa mas sedentario encuentro yo que provoca eso
12 Dez 16 vom Mitglied: yepaba
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yo como mas, pero hago mas ejercicio también, de esa forma he seguido bajando de peso
12 Dez 16 vom Mitglied: Coke 1973
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yo creo que es ansiedad, en la semana, uno esta en el trabajo y no tiene a mano comida como para servirse. en cambio en la casa, el cerebro esta todo el rato pensando que quiero comer, y tiene la comida a mano, porque es cosa de ir a la cocina y ya....
hay que hacer un plan mental....
12 Dez 16 vom Mitglied: Katialandia
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Katialandia's Gewichtsverlauf
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