|
Frango ao curry com leite de coco
|
592 kcal
|
Fett: 45,67g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 10,26g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Manteiga. Mittagessen: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Philadelphia Cream Cheese Original, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Pimentão Amarelo, Kitano Curry, Fiore Creme de Leite Fresco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Thai Kitchen Coconut Milk. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Dez 16 vom Mitglied: giselibp
|
12 Dez 16 vom Mitglied: Fabiane Olguins
|
Usei meio peito de frango assado cortado em pedacinhos e pimentao picado. Refoguei o pimentao no oleo de coco e depois acrescentei o frango. A parte misturei: 2 colheres de sopa de leite de coco, 1 colher de sopa de creme de leite fresco, 2 colheres de sopa de agua, 1 colher de sopa de cream cheese e 2 colheres de cha de curry em po. Temperei com sal e pimenta e acrescentei esse creme ao frango e ao pimentao. Aqueci em fogo baixo ate quase ferver e pronto! Fiz so pra mim e meu marido comeu pizza (!!!) mas ficou tao gostoso que amanha vou fazer de novo mas acompanharei com arroz de couve-flor (nao tive tempo de fazer o arroz hoje...) Ate meu marido vai comer rsrsrsr
12 Dez 16 vom Mitglied: Smilady
|
Grato Smilady por tão rica contribuição, deu água na boca !
12 Dez 16 vom Mitglied: Beto_bsb
|
Smilady, que pratos são esses que você tem feito mulher? To aqui cobiçando essas delicias
13 Dez 16 vom Mitglied: luanaporto1
|
Obrigada Luana, tento ser criativa
13 Dez 16 vom Mitglied: Smilady
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smilady's Gewichtsverlauf
|