Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 243,84g.
Frühstück: Омлет без Желтков с Помидорами., Омега-3. Концентрат.. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Омега-3. Концентрат., Мандарин, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Amstel Пиво Безалкогольное, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Halls Леденцы, Каша Манная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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