natashabkelly's Notizen, 18 Jan 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2010
67,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2010:
2390 kcal Fett: 49,76g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 404,75g.   Frühstück: Sour Cream & Onion Potato Chips, Banana Pumpkin Whole Wheat Pancakes. Mittagessen: Skim Milk, Chocolate Syrup with Calcium. Abendessen: white wine, pineapple, roasted red pepper, brown rice, Chickpea Patties, Poppy Seed Dressing, Cranberry Juice Cocktail (Bottled). Snacks/Sonstiges: coffee cream sugar, thin mints, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mehr...
1788 kcal Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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