Нажрала за 2 недели всё-таки(
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 108,52g.
Frühstück: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Грибы, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Йогурт домашний, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Активиа Питьевая Натуральная, Бахетле Пирожное Картошка. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AlyonaAlien's Gewichtsverlauf
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