Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 194,09g.
Frühstück: Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Картошка Печеная. Mittagessen: Курица Вареная, Лента Рис с Морковью и Луком. Abendessen: Редька, Куриное Филе, Помидоры Черри, Светлое Пиво, Белая Дача Хрустящая Морковка, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Sonstiges: Jacobs Cappuccino, Danone Йогурт с Вишней, Кофе, Dove Тёмный Шоколад (8г). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnnVipera's Gewichtsverlauf
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