Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3066 kcal
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Fett: 146,76g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 338,49g.
Frühstück: Омега-3. Концентрат., Крупа на Молоке., Лосево Молоко 2,5%. Mittagessen: Брокколи, Fish House Филе Трески, Окей Манго. Abendessen: Омега-3. Концентрат., Красное Яблоко, Штолле Пирог с Капустой, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Gille Печенье Кукурузное., Guandy Маршмеллоу, Paul Круассан Классический, Победа Шоколад Молочный Пористый, Сливы, Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Real Snacks Чипсы Real Snacks. Original.. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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