Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3388 kcal
|
Fett: 115,56g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 491,43g.
Frühstück: Омега-3. Концентрат., Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Зеленое Яблоко, Банан, Крупа на Молоке.. Mittagessen: Real Snacks Чипсы Real Snacks. Original., Большевик Барни Шоколадная Начинка, Победа Шоколад Молочный Пористый, Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей. Abendessen: Омега-3. Концентрат., Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Краснодарский Мёд. Каштан., СладКо Печенье Малышок, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Суп-Пюре из Цветной Капусты и Вешенок.. Snacks/Sonstiges: SPAR Фундук Натуральный, Красная Цена Миндаль Жареный, Красная Цена Фундук Жареный, 365 Дней Миндаль Необжаренный. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
|