Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 169,46g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Чиабатта, Коржов. Зерно на Зерне., Омега-3. Концентрат., Лосево Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Индолина Филе Грудки Индейки, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Mittagessen: Творог (Обезжиренный). Abendessen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриное Филе, Националь Рис Здоровье. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Storck Toffifee, Мандарины, Индолина Филе Грудки Индейки, Союзная Марка Шоколад Молочный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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