Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
|
85,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сваля Сыр Российский, Белый Хлеб, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|