Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 125,49g | Kohlh: 139,88g.
Frühstück: Омега-3. Концентрат., Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 1,5%, Лэнд Греча Отварная. Mittagessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Большая Кружка Сметана 15%, Жаркое Домашнее из Индейки.. Abendessen: Омега-3. Концентрат., Филе Индейки, Чечевица, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Большая Кружка Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Мааг Курага, Fazer Geisha, Яблоко Голден, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
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