|
Günaydın 😃🌞 ketojenik kahvaltıda Yok yok 😋tıkabasa doydum çok şükür 🙏🏻
|
1312 kcal
|
Fett: 104,73g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 22,40g.
Frühstück: Avokado, Torku Çemensiz Pastırma, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu İzmir Tulum. Mittagessen: Pınar Krema. Abendessen: Pişmiş Havuç, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Sonstiges: Keto Kek. mehr...
|
|
 Kommentare
Ah o avakado yok mu fırladı fiyati tanesi 5 tl
12 Mrz 17 vom Mitglied: bariscapt
|
Evet çok pahalı 😞gerçi herşey öyle...ateş pahası 😞
12 Mrz 17 vom Mitglied: burcubeslen
|
Bu kadarcıkla doyacak olsamda keşke bende yapsam yeniden keto :D
14 Mrz 17 vom Mitglied: jaankat
|
Doyuluyor valla 😊biraz kalori ihtiyacınada bakar tabii 😄
14 Mrz 17 vom Mitglied: burcubeslen
|
Her sabah 6 yumurta Var benim kahvaltıda 3 tam 3 beyaz onlar olmasa doymam zor ☺
14 Mrz 17 vom Mitglied: bariscapt
|
Evet 👍🏻 bilirim eşimde o kadar yiyor çünkü 😄
14 Mrz 17 vom Mitglied: burcubeslen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burcubeslen's Gewichtsverlauf
|