Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2010
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 269,00g.
Frühstück: Fat Free Skim Milk, Special K Red Berries Cereal. Mittagessen: Diet Pepsi, subway. Abendessen: subway. Snacks/Sonstiges: Jube Jels, Diet Pepsi. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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