Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 69,09g | Eiw: 164,99g | Kohlh: 194,49g.
Frühstück: Молочный Гостинец Творог 4%, Яичница. 2:1. Грибы, Помидоры, Шпинат.. Mittagessen: АО "Баян Сулу". Шоколад. "O'suiyinshi Grandfader And Grandson"., Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Молочный Гостинец Творог 4%. Abendessen: Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Чеснок. Snacks/Sonstiges: Перекресток Варенье Клюквенное, Молочный Гостинец Творог 4%, Лэнд Греча Отварная, Яичница. 2:1. Грибы, Помидоры, Шпинат., Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
|