Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1873 kcal
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Fett: 100,12g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны Тушеные, Кальмар Отварной, Гречка Вареная. Abendessen: Редька, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Horeca Select Арахис Жареный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грейпфрут (Розовый и Красный), Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт (Вишня), Агрокомплекс Мацони 4%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RigaZerkaliy's Gewichtsverlauf
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