RigaZerkaliy
Mitglied seit Februar 2017
Beiträge
25
Du folgst
1
Abonnenten
2
Gewichtsverlauf

Startgewicht
63 kg
Bisher verloren: 1,8 kg

Aktuelles Gewicht
61,2 kg
Erfolg: Zunahme von 3,5 kg pro Woche

Zielgewicht
53 kg
Still to go: 8,2 kg
Привет, я Регина! Последние лет 5 то худею, то поправляюсь с переменным успехом. То же самое и с тренировками (то они есть, то забрасываю).
С недавних пор регулярно хожу на йогу и не ем мясо, поэтому часто ломаю голову над тем, что бы такого эдакого приготовить себе.

RigaZerkaliy's Gewichtsverlauf


Du folgst

bymba
(Nur für Abonnenten sichtbar)
   

RigaZerkaliy's Kochbuch

Kalorien: 308kcal | Fett: 3,82g | Kohlh: 10,30g | Eiw: 57,85g
Протеиновые Обезжиренные Сырники
Рецепт очень простой.
Komplettes Kochbuch ansehen

RigaZerkaliy's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.