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ходьба по улице 1 ч 20 м 7 км.
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2926 kcal
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Fett: 165,49g | Eiw: 187,03g | Kohlh: 169,44g.
Frühstück: Котлета Говяжья, Ячневая Каша. Mittagessen: Говядина Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Сыр Российский, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Винегрет, Котлета Говяжья, SPAR Салат из Редьки с Морковью. mehr...
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3767 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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shrekoleg's Gewichtsverlauf
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