Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
|
75,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 57,13g | Eiw: 176,07g | Kohlh: 196,62g.
Frühstück: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Менза Китайский Куриный Бульон, Зеленый Перец, Куриное Филе, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Окей Виноград Черный, Токио Сити Куриная Грудка на Пару с Листьями Салата. Mittagessen: Sula Леденцы, Дикси Яблоки Гренни Смит, Апельсин, Лента Багет Французский, Молочный Гостинец Творог 4%. Abendessen: Перекресток Буженина Запеченая, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой., ISKA Лимон. Протёртый с Сахаром., Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Молочный Гостинец Творог 4%, Блины на Молоке, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Молочный Гостинец Творог 4%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
|