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8:30am coffee, coco oil, cream
9am BG134 :-(
10am cloud bread
12noon BG73
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137,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 104,22g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 18,14g.
Frühstück: Cream Cheese Clouds, Heavy Cream, Coffee, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Cream Cheese Clouds, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Mezzetta Non-Pareil Capers, Dole Spring Mix Salad. Abendessen: Heavy Cream, Tea (Brewed), Bacon, Liquid Stevia. Snacks/Sonstiges: Avocados, Wyler's Chicken Bouillon Cubes. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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