SergiuSSoluS's Notizen, 09 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
73,9 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2017:
1756 kcal Fett: 62,40g | Eiw: 152,84g | Kohlh: 140,42g.   Frühstück: Север Торт Бисквитный. "Сладкий Миндаль"., Cloetta Сбивные Конфеты с Драже. Polly Milkchoco., Домашняя Еда. Яичница. 3:1. Шампиньоны, Фасоль, Паприка.. Mittagessen: Куриное Филе, Молочный Гостинец Творог 4%. Abendessen: Домашняя Еда. Яичница. 3:1. Шампиньоны, Фасоль, Паприка., Куриная Печень, Cloetta Сбивные Конфеты с Драже. Polly Milkchoco., Cloetta Сбивные Конфеты. Polly Original., Куриное Филе. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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