Daniel McClain's Notizen, 18 Apr 17

It is cool another 2lbs gone in 4 days. Makes me glad.
148,3 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 66,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2017:
1400 kcal Fett: 62,68g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 169,88g.   Frühstück: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Mittagessen: Beef Goulash with Noodles. Abendessen: Fried Egg, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Cuties Mandarin Orange. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Daniel McClain's Gewichtsverlauf


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