Daniel McClain
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
154,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg

Aktuelles Gewicht
145,6 kg
Erfolg: Verlust von 1,6 kg pro Woche

Zielgewicht
81,6 kg
Still to go: 64,0 kg
I do not know what to put here. I am 55 years old on disability , I like to cook and prepare meals.
I am trying to get my calories down to 1000 calories a day. But it is hard because I am diabetic and my blood sugar goes way down.

Daniel McClain's Gewichtsverlauf


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Transformation Butterfly
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
FauxL0nd0ner
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Daniel McClain's Kochbuch

Kalorien: 324kcal | Fett: 4,27g | Kohlh: 42,73g | Eiw: 33,26g
Chicken Teriyaki Stir Fry
A healthy stir fry with broccoli and chicken.
Kalorien: 184kcal | Fett: 1,63g | Kohlh: 15,18g | Eiw: 27,34g
Diet Cola Chicken
Diet friendly barbeque style chicken breasts.
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