1 banane écrasée avec un peu de jus de citron et fruits coupés (dommage, je n'avais que des pommes !), puis une poignée de fruits secs et fruits à coques. Miam :)
|
1401 kcal
|
Fett: 34,13g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 231,09g.
Frühstück: Maxwell House Cappuccino Milka, Raisins Secs, Amandes, Pomme Golden, Banane. Mittagessen: Confitures et Conserves, Fromage Frais, Raisins Secs, Monoprix Beurre Doux, Carottes Cuites, Boulgour (Cuit). Abendessen: Auchan Sorbet Pomme, Panaché, Carrefour Fromage Frais, Gervais Carré Frais 0%, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Petits Pois Cuits, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Original, Pain au Levain. mehr...
|
|
2107 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liliadou's Gewichtsverlauf
|