Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1450 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Печенье к Чаю, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Mittagessen: Мясо Индейки, Хлеб Черный, Сахар, Сыр Российский. Abendessen: Свинина, Рис Вареный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Excess Free Сосиска в Тесте. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lenaverevkina's Gewichtsverlauf
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