Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
|
76,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 233,11g | Kohlh: 193,62g.
Frühstück: Каждый День Ветчина из Индейки, Куриная Грудка на Пару, Вкусная Творожная Запеканка, Щи. Mittagessen: Вкусная Творожная Запеканка, Вкусная Творожная Запеканка, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Лечо, Минтай. Abendessen: Valio Творог Мягкий 0,1%, Лента Сухарики со Специями, Болгарский Перец, Помидоры, Щи, Лук. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Каждый День Вобла Соломка Вяленая. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klimash179's Gewichtsverlauf
|