Nataly__K's Notizen, 13 Mai 17

Я протеин мешаю с чем хочу - с кашей, яйцами, фруктами, кефиром и т.д., мне нормально так. :D Но хз, может от производителя зависит его "смешиваемость". 

Candy...а с фруктами как? 😳Смузи ? 

Да, смузи) Я любитель смешивать все и "бжукать"))) 

Можно с чем угодно. Как то с пивом смешал, отличный гейнер кстати) 

Можно воды только добавь чтоб каша не была 

Можно, но не стоит 

Можно, но это убийство 

Нормально) знаю тех, кто так любит пить прот)  

Это не очень 

Мне кажется свернется 

Ну, с молоком же пить можно, чёб и с кефиром не попробовать)) Попробуйте чуть-чуть развести, а то вдруг не понравится)) 

Протеин,какой бы он не был:(сывороточный,комплексный,казеиновый) можно разбавлять с любой жидкостью.С кефиром получается достаточно вкусно!Это особенно выгодно людям с непереносимостью молока.И как кто-то написал выше "свернется"-нет!!!!!!Белок сворачивается только под высокой температурой или в разбавленном жидкостью виде по стечению длительного времени.Поэтому,коктель лучше выпивать сразу и не держать более 4-х часов(не важно чем разбавлен) , связано это с тем,что качественный белок имеет свойство в растворенном виде сворачиваться и давать неприятный запах. 

я употребляю сывороточный протеин с кефиром и отрубями - вкуснятина невероятная! и ничего никуда не сворачивается) а вот мужу вкус не нравится, говорит, что только кефир порчу)