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Sporcu beslenmesi
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2430 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 191,51g | Kohlh: 264,33g.
Frühstück: Çökelek, Domatesler, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Süt, Muz. Mittagessen: Zeytinyağı, Dost Yoğurt, Soğanlar, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Biber, Bulgur. Abendessen: Inkospor X-Treme Whey Protein. mehr...
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