Wow! I got on my scales this morning and I weighed 306. I do not know if it is a wrong reading or not but I will take it in any shape or form. I am really happy over this weight it means that my plan is working.
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138,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 240,81g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Mittagessen: Super Smokers Pulled Pork with BBQ Sauce, Sunbeam Jumbo Seeded Buns. Abendessen: Super Smokers Pulled Pork with BBQ Sauce, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 15,9 kg pro Woche
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Kommentare
Excited for ya, and I know of what you speak! lol. Keep at it. This will be the first of many similar experiences.
21 Mai 17 vom Mitglied: Daymon74
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Daniel McClain's Gewichtsverlauf
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