Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 100,64g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 147,68g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Картофель Отварной, Азбука Вкуса Салат с Болгарским Перцем и Фасолью, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Груши, Коркунов Конфета, Nestle Kit Kat, Жико Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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