I went up some but, I am not discouraged about it. I just got off track a little bit, now I am back on track and going good. I will watch my intake closer from now on.
|
137,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 105,41g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 47,96g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Egg. Mittagessen: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Land O'Lakes Salted Butter. Abendessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daniel McClain's Gewichtsverlauf
|