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I went up some but, I am not discouraged about it. I just got off track a little bit, now I am back on track and going good. I will watch my intake closer from now on.
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137,9 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 105,41g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 47,96g.
Frühstück: Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Egg. Mittagessen: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Land O'Lakes Salted Butter. Abendessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Daniel McClain's Gewichtsverlauf
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