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320 kcal
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Fett: 11,06g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 28,95g.
Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яблоки. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Ksenia.ponomareva.67's Gewichtsverlauf
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