|
🍴Ужин - 358ккал Отварная осетрина (не голова😄) Салат: огурцы, помидоры, корн, кольраби, кинза, сметана.
|
981 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 87,25g.
Frühstück: Кексы из Овсяных Отрубей, Сметана, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Котлета Говяжья, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат Корн, Щавелевый Суп, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Белая Дача Салат Корн, Осетрина, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
|
|
1842 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|