|
22.08.16. Вернулись с лета из Воронежа
|
67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
655 kcal
|
Fett: 23,72g | Eiw: 20,27g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кофе с Сахаром, Котлета Говяжья, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Abendessen: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Простоквашино Сметана 25%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Нектарин, Чука. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|