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27.2
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 15,31g.
Frühstück: ココナッツオイル, コーヒー. Mittagessen: 半熟ゆで卵, ブルボン ココナッツミルク, ピーマン, ズッキーニ, サバ. Abendessen: 日本製粉 アマニ油, 馬肉, 牛肉, 半熟ゆで卵, ブロッコリ, アボカド. Snacks/Sonstiges: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tomomi554's Gewichtsverlauf
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