🥄бонус к завтраку Чай, кекс, 🍎-варенье 94ккал Утром можно 😋👍
|
1141 kcal
|
Fett: 48,06g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Чай, Кексы из Овсяных Отрубей, Кетчуп, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Теремок Винегрет Постный, Теремок Сырники со Сметаной, Капучино, Азбука Вкуса Пирожные Макарони. Abendessen: Жареный Картофель, Кунжутное Масло, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
|
|
1886 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|