|
Суббота подошла к концу, и вот итог👇 Зверский зажор😬 Читмил совпавший с семейным праздником = гремучая смесь в составе тяжести в желудке и давящей совести. Не советую так поступать себе, да и всем тоже...Доброй ночи и лёгких желудков
|
720 kcal
|
Fett: 23,03g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 98,51g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Помидоры, Тёма Цыпленок с Гречкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо. Abendessen: Черешня, Веселый Молочник Сметана 15%, Лобио. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Биомакс Кефирный 2,5%, Кофе с Сахаром, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. mehr...
|
|
1921 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Cardio - 17 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|