|
Пойду завтра в магазин, закуплюсь правильной едой и буду разгружать свой набран*ый вес((😟😭
|
843 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 39,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Mittagessen: Драники, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Черная Смородина, Клубника. mehr...
|
|
1663 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksenia.ponomareva.67's Gewichtsverlauf
|