Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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97,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 24,39g | Kohlh: 49,34g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, General Mills Fiber One, Sardines in Water, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Brita Filtered Water, Konsyl formula-d, Brita Filtered Water. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Kochen - 25 Minuten, Washing Dishes - 25 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Reparatur - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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