|
Совсем не добираю я белок, ну не лезет просто...
|
1694 kcal
|
Fett: 75,95g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Макдоналдс Пирожок с Персиком, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Mittagessen: Макдоналдс Шримп Ролл. Abendessen: Котлета Куриная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яичница. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат Овощной с Маслом, Нектарины. mehr...
|
|
1635 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
белок из огурцов? 😂😂😂 тут, даа, трудно будет добрать 😉 что в рацион белковое включаешь?
24 Jul 17 vom Mitglied: Buhanov
|
белок весь в помидорах... больше, больше пасленовых 😉
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusiko94's Gewichtsverlauf
|