Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2011
|
83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 196,80g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Oats. Mittagessen: Salami, Pineapple, Sliced Ham (Extra Lean), Extra Light Ricotta Cheese, Toasted 100% Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Apricot Pie, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Sausage, Milk Chocolate Candies. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Chocolate Billabong. mehr...
|
|
2855 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carolinebee999's Gewichtsverlauf
|