birdostunuzum's Notizen, 10 Aug 17

Ankara seyahatnamesi 2:
Sabah kahvaltısı full protein...
Kıymalı yumurta, mantar, peynir çeşitleri, kuru et, nuar füme!

Diätkalender ansehen, 10 August 2017:
1121 kcal Fett: 72,66g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 35,94g.   Frühstück: Aytaç Kurutulmuş Et, Sütaş Kaşar Peyniri, Kıymalı Yumurta, Mantar Sote. Abendessen: Yumurtalı Ispanak, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Humus. Snacks/Sonstiges: Nestle 1927 %73 Kakao. mehr...

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Hııım nefis görünüyor harika seçimler 😊 
10 Aug 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
Vallahi tıka basa doydum. Akşama kadar acıkmam herhalde ama İstanbul'a dönüyorum bugün arabayla, yani Bolu Berceste'yi kazasız belasız atlatmam lazım 😝😜😛 
10 Aug 17 vom Mitglied: birdostunuzum
bi değişiklik yapıp bolu highwayde bi cold brew içebilirsiniz lol 
10 Aug 17 vom Mitglied: mertkankece
atlatmayın efenim ne demişler aklında kalacağına midende kalsın. yine yağlısından et peynir tabak yapılır oradada 
10 Aug 17 vom Mitglied: abartach
cold brew çok sert sonra pişman olma haberin olsun 
10 Aug 17 vom Mitglied: bahadircure
Bir filtre kahve harici hiç bir şey yemedimmm! 
10 Aug 17 vom Mitglied: birdostunuzum

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


birdostunuzum's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.