Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
bahadircure
bahadircure
Mitglied seit Oktober 2015
Beiträge
34
Du folgst
60
Abonnenten
41
Gewichtsverlauf
Startgewicht
76 kg
Bisher verloren:
11,8 kg
Aktuelles Gewicht
87,8 kg
Erfolg:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
80 kg
Still to go:
7,8 kg
Folgen
Formül belli , Sağlıklı Yağ Saglıklı Protein Sağlıklı Karbonhidrat.
Kardio saçmalık Ağırlık calışması mantıklı .
Sporla kilo verilmez metobolizma hızlandırılır.
Sporu kilo için değil sağlıklı yaşam içim yapmalı.
Kilo vermek itiyorsan temiz beslen.
http://smmmbahadircure.business.site
bahadircure's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
🌼 Handan 🌼
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
burinata
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
subaymsn
Letztes Wiegen:
Verlust von 1,1 kg pro Woche
jaankat
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
Alle ansehen
bahadircure's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Vollmilch
Lifalif Yulaf Ezmesi
Schwarze Oliven
Fußball
Krafttraining (Mäßig)
Schwimmen (Mäßig)
Diätkalender ansehen