Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
|
79 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 52,63g | Eiw: 156,89g | Kohlh: 266,53g.
Frühstück: Вкусная Творожная Запеканка, Молоко (Цельное Молоко), Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Лакомо Сыр Лайт 20%. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкусная Творожная Запеканка. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Лента Сухарики со Специями, Банан, Лента Булочка Французская Штучка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klimash179's Gewichtsverlauf
|