Daniel McClain's Notizen, 18 Aug 17

down 1 pound which is alright.
131,1 kg Bisher verloren: 23,1 kg.    Still to go: 49,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2017:
1287 kcal Fett: 43,96g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 153,42g.   Frühstück: Egg, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Mittagessen: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Beef, Noodles and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Bologna, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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Daniel McClain's Gewichtsverlauf


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