fordyoot's Notizen, 16 Mrz 12

Not enough exercise!!!!!

94 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 14 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 16 März 2012:

252 kcal

Fett: 7,79g | Eiw: 6,92g | Kohlh: 36,46g. Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, muesli. mehr...

3790 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht


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fordyoot's Gewichtsverlauf