Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2014
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 84,27g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Trader Joe's Lavash Flat Bread, Greek Salad, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Abendessen: Bertolli Tortellini Margherita. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Vanilla Coke Zero (Can). mehr...
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