|
Вкусный и полезный второй завтрак 🤗😋 #накатаева #пп
Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
|
1017 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Помидоры. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Зеленый Чай. mehr...
|
|
1 bis 20 von 33
 Kommentare
02 Sep 17 vom Mitglied: Kksushaa
|
Согласна, ничего полезного)
02 Sep 17 vom Mitglied: Polya_pohudeet
|
И чем же он не полезен??????
02 Sep 17 vom Mitglied: NakataevaM
|
Ну типа шарики для детей и там много витаминов составе)
02 Sep 17 vom Mitglied: yu.fartusova
|
02 Sep 17 vom Mitglied: abzaidova
|
10 лет уже такого не ем - нет ничего полезное и сыну не покупаю))
02 Sep 17 vom Mitglied: Arkona1990
|
ПОЛЕЗНО ИЛИ ВРЕДНО, то вопрос этот довольно разносторонний. Конечно, тарелка геркулесовой каши будет полезнее, но несквик один из самых питательных и полезных сухих завтраков. И ещё!!!!! Я кушаю то, что мне нравится. И если я захотела что-то сладкого, то съем зефирку или 2-3ложки несквика. Я придерживалась ПП на протяжении 16 недель. Результат достаточно хороший. Если я потеряю в весе, то это хорошо, но цель в другом: подтянуть своё тело с помощью ПП и минимальных физических нагрузок!
02 Sep 17 vom Mitglied: NakataevaM
|
02 Sep 17 vom Mitglied: suzdal1
|
Можно и сахар ложками есть, лишь бы влезть в калораж. А вот вопрос полезности - это другое.
02 Sep 17 vom Mitglied: Михаил Гулаков
|
Поддержу. Не могу есть каши. Так что сухие завтраки с молоком на завтрак очень спасают.
02 Sep 17 vom Mitglied: ivisa.mistral
|
Вы извините заранее за вмешательство, но эти завтраки совсем не полезные. В них на 70 граммов углеводов приходится 26 граммов сахара.
Никто насильно в Вас здесь каши не пихает, однако существует множество продуктов и блюд из них, которые можно есть на завтрак вместо каш.
02 Sep 17 vom Mitglied: AlexaEule93
|
Если нужны витамины пейте их отдельно. От таких завтраков через 2 часа снова хочется есть. Про сахар уже написали. Маркировка "детский" придумана маркетологами, такая еда не безопасна для организма, читайте состав.
02 Sep 17 vom Mitglied: 7-j
|
Лучше приготовить домашнюю граноллу,если не любите каши. Но как по мне пользы от шоколадных шариков 0%,а вот вред и сахар на все 100%.
02 Sep 17 vom Mitglied: Fitnessvaleri
|
а что там не полезного, конкретно в сахаре, а пепешнутые? ну да, объяснять жи ни нада ета сахар = вред и точка! никакой аргументации даж ни над!!1
02 Sep 17 vom Mitglied: Exequit
|
мда, вы читали сколько там калорий, сахара? 380кк в 100 граммах этих шариков. Вообще более вредной штуки сложно придумать
02 Sep 17 vom Mitglied: Hel Helhel
|
От сахара гниют зубы и скачет инсулин. Сахар быстро усваивается и вскоре снова хочется есть. На свете много вкусного без искуственно добавленного сахара.
02 Sep 17 vom Mitglied: 7-j
|
Ем сахар, с зубами все отлично, есть не хочется (не одним же им питаемся, ага). А что за беспокойство, не в рафинированном, так в альтернативном виде вы сахара все равно получаете. О ужас! целых 380ккал, а в овсянке всего то 353~, вот это другое дело!
02 Sep 17 vom Mitglied: Exequit
|
Почитайте про быстрые и сложные углеводы, про ГИ. Несмотря на почти одинаковое количество калорий (380 и 353) из овсянки и вашего завтрака это совсем разные калории ;)
02 Sep 17 vom Mitglied: Sapsanych
|
Мне там нечего читать, данные показатели не имеют веса. Чем могут отличаться калории от калорий? ровна та же единица
02 Sep 17 vom Mitglied: Exequit
|
Ага, а если брать картошку фри, в ней приблизительно 312 ккал, а в овсянке аж 353!!!!!! Так давайте все жрать картофель фри, вымоченный в жирах, он ведь менее калориен.
02 Sep 17 vom Mitglied: Polya_pohudeet
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NakataevaM's Gewichtsverlauf
|