Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2017
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102,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2017:
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2550 kcal
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Fett: 164,37g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Butter, Tesco Greek Yogurt, Morrisons Streaky Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Agave Nectar, Tesco Double Cream, Sainsbury's Chia Seeds. Abendessen: Butter, Sainsbury's Basics French Brie, Morrisons German Smoked Cheese, Marks & Spencer Mature Blue Stilton, Milton's Multi-Grain Crackers, Waitrose Essential Pig Cheeks, French Fries (in Vegetable Oil), Black Pudding, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco 100% Beef Burgers, Sainsbury's Dolcelatte Cheese, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ebikeevangelist's Gewichtsverlauf
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