Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2017
|
103,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2017:
|
1705 kcal
|
Fett: 92,57g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 21,89g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Butter, Morrisons Streaky Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Feta Cheese, Heck Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Gin, Lindt 85% Dark Chocolate, Twinings Camomile, Honey & Vanilla Tea, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Knorr Beef Stock Cube. mehr...
|
|
3589 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebikeevangelist's Gewichtsverlauf
|