Caroretamals's Notizen, 15 Sep 17

sáquele el maíz y póngale proteína animal 

Tbn creo q hay q sacar el choclo. Mucho carbohidrato. Mejor un trocito de pollo 

lo mismo creo que algo de pollo sacia un poco más que el choclo en mi caso almenos 

Si la cantidad de choclo y de arroz que va dentro del tomate, cumplen con el requerimiento diario que necesito de carbohidratos, no hay problema. Además, por más que me guste la carne, no siento que deba comerla todos los días. Meter un trozo de pollo en todas las comidas no es algo que me interese hoy. Puedo suplirlo con legumbres, por ejemplo. Mi almuerzo de hoy fue tomate relleno con arroz integral, cebollín, tomate y ricotta light, más un pocillo de ensalada de lechuga con aceitunas. Como son las fiestas patrias, hicimos empanadas de vegetales con mi pololo, por eso aparece cebollín y choclo. ¡Saludos! 

Pero si a ella le gusta el choclo!! Jajaja 

que rico! lo mejor es no consumir proteina animal, o sea algunas veces, podrias comprar nueces o semillas de hemp (cañamo peladas) tienen proteina vegetal y en las ensaladas quedan excelentes 

Jajaja cierto Dalcayagar? 

Tengo una mezclita que me hice súper rica para las ensaladas (cranberries, pepa de zapallo, maravilla pelada y chía), buscaré la de cáñamo que me dices, Disnomia. Saludos!